☆開催日以外にも相談受付中です。
電話、メール可能ですが、授業や実習があるため、メールのほうが確実にお返事できるかと思います。
今年最後のはじめの会も無事終了しました。今年もご参加いただきありがとうございました。
次回２０２６年最初のはじめの会は、２０２６年１月１０日土曜日１４時から開催します。雪次第です。何年かに一度は大雪に見舞われていますが、今年の冬はどうなるでしょうか。天気であることを願っています。
４月より部屋が変更になりました。これまでは上越市福祉交流プラザの３階旧図書室を使っていましたが、４月からは同じ３階の向かい側の検診室になります。靴を脱ぐ形になります。
冬は冷えますのでスリッパを持参いただくか、置いてあるスリッパをご利用ください。ひざ掛けもあるといいです。
今後の予定：2026年2月14日土曜日、3月14日土曜日を予定しています。
2025年最後のはじめの会は5名の参加がありました。
語りの場では、40年振りに友人と再会したこと、初めての歌舞伎鑑賞のお話、親しい友人が亡くなりショックを受けたこと、民生委員として活動しているお話、心の元気が出ないことが続いているお話などがあり、皆で共有しました。
明るい話題も、つらい話題も、皆が理解してくれる場だと改めて感じています。
次回は１月１０日土曜日を予定しています。お時間がありましたらどうぞご参加ください。
この日は12時から上越市福祉交流プラザ１階のレストランでランチ会を開催しました。少し早い忘年会ですね。
１４時からのはじめの会は６名の参加がありました。皆さんと近況を語り合い、共有をしました。語りの中では、冬支度を始めたこと、思い出の腕時計のベルト付け替えの話、クラス会や和歌山に行った話、年老いたペットのお世話、仕事を始めた話、仕事の愚痴など亡くなった友人に話していたが今はできないこと、心がいまいち良くない話などがありました。
嬉しい話題としては8月末に孫が生まれた話がありました。生まれた時の話やお世話に追われている話などをしてもらい、みんなで共有しました。
次回は12月13日土曜日を予定しています。お時間がありましたらどうぞご参加ください。
これから冬の季節です。皆さまお風邪を引かないようにお身体ご自愛ください。
この日の参加者は5名でした。語りの場では、登山、娘との高速道路での奇跡のすれ違い等の明るい話から、地元有名ラーメン店の閉店、実家の片付け、各々の健康問題など、身近な話題や考えさせられる話までありました。また、30年来の友人の子供の自死、第二の母と慕う人との別れの話もありました。語りの場を通して、それぞれの思いを共有する時間となりました。
次回は11月8日土曜日を予定しています。はじめの会の前にランチ会を企画しています。どうぞご参加ください。
３名の参加がありました。８月は夏休みでしたので、２カ月ぶりの開催です。暑い夏を乗り越えた近況などをスタッフを含めて話しました。語りの場では、長岡駅で財布を落としたが届けられていて見つかった話、故人を思い少し涙ぐむことがあったこと、同僚が亡くなり命について考えたこと、臓器移植の話、ドナーカードのことも話しました。その他に、身近な人の病気の話（痛風、膠原病疑い）、上越の水不足と大雨の話、万博の話題もありました。
次回は10月11日の予定です。11月のはじめの会ではランチ会をしようという計画が上がりました。10月の時に詳しく決まるかと思います。
６名の参加がありました。
語りの場では、新潟の虹の会に参加した話、新たな出会いがあった話、三条の山登り、体調が優れないこと、自責の念が続いていること、命日が近づいてきた話、10年目の命日にお墓参りに行けた話、生け花の話、昔息子に生け花を褒めてもらったこと、大分旅行、CAPの活動などがありました。
この日は話が盛りだくさんでした。話の中には故人の話や命日の話もありました。命日が近づくと、気持ちは揺れ動きやすいです。その中でも以前より落ち着いて話せているなど、変化はあるかと思います。はじめの会は、安心して語れる場です。感情の表出や故人への思い、世間話など、何を話してもらっても構いません。初めて参加される場合は、聴くだけでも大丈夫です。
4月より会場の教室が変更となり、荷物問題が生じています。メンバーの皆さんに荷物を預けていますが、夏場に運ぶのは大変かと思います。荷物は減らしていってください。初めてはじめの会に参加するとき、参加者が入りやすいような雰囲気作りは大事ということで色々と物品をそろえましたが、今は参加者の皆さんが雰囲気を作ってくれていると思っています。ミッキーマウスのぬいぐるみももう15歳です。色あせてきました。
ゴールデンウイーク明けの5月10日にはじめの会を開催しました。参加者は４名でした。語りの場では、CAPの活動、大分旅行、角田山の山登り、退職後の時間の使い方などがありました。
4月から会場の教室が変更となりました。櫻井は4月欠席だったので、今回初めて教室に入りました。3階の東側、一番奥の部屋です。床がじゅうたん仕様なので靴を脱いでスリッパを履く形となります。以前会場だった保健センターに雰囲気としては近いです。静かで環境としては良いかなと思いました。はじめの会の15年の歴史では、色々な会場を使っています。2010年看護大学→2014年上越市保健センター（謙信交流館や文化会館ロビーを使ったこともありました。）→2020年上越市福祉交流プラザ図書室の部屋→2025年小児の健診部屋、これからはこの部屋ではじめの会を開催します。エレベーターがありますので、エレベーターで3階におあがりください。
4月は櫻井と小林君不在の中での開催となりました。後日、西村さんから開催報告を頂きました。ありがとうございました。
西村さんから聞いた概要を簡単に書いておきます。4月は6名の参加がありました。お久しぶりの参加者もいました。ご参加いただきありがとうございます。年度初めの4月ということもあり、環境の変化があった方もいました。仕事を辞めた話、飼っている犬の話、季節的に気分が落ち込んでいる話、太極拳、CAPの活動などの話がありました。いつもの事前アンケートにアンパンマンの絵が描いてあり、ほっこりしました。
4月から会場の教室が変更となりました。広々として明るいようですね。会場変更もあり、櫻井参加したかったのですが参加できませんでした。でもいつも通り開催できたようです。はじめの会は皆さんで作り上げている会だなと改めて感じています。
次回は5月10日の予定です。お時間ありましたらどうぞご参加ください。
６名の参加がありました。語りの場では、年度末で仕事をやめること、心の傷を癒すということ、昔の自分を知っている先生に会いに行った話などがありました。孫が生まれるという嬉しい報告もありました。久しぶりの参加者もいて、犬を話を含めてこれまでの経過をお話しいただきました。喪失体験があり心配していましたが、久しぶりにお会いできて良かったです。また、はじめの会の終盤に顔を出してもらった方もいました。はじめの会は語りだけでなく、つどいの要素もあるので、顔を見せてもらえるだけでもうれしいですね。ご参加ありがとうございます。
2月8日のはじめの会は雪のため中止となりました。1月はそんなに雪もなく開催できたのですが、その後雪が続いたようですね。数日前まで開催できそうかなと思っていましたが、天候はなかなか読めないです。安全を優先し、中止とさせていただきました。数年前、災害級の大雪時の開催がますます伝説となりました。
2025年最初のはじめの会です。寒波が来ているということで雪が心配でしたが、上越は例年通りの雪という感じで問題なく開催できました。当日は４名の参加がありました。年末年始の出来事を中心に気持ちの変化などお話しいただきました。語りの場では、年末年始変わらず過ごせたこと、引越しが無事終わったこと、長距離トラック運転の話、娘さんが出雲旅行に行った話、静かな正月で息子との思い出に浸った話、亡くなった息子さんの誕生日が近づいている話などがありました。引越しでは荷物を全部まとめますので、亡くなった方との思い出の品が出てきたことなどもお話しいただきました。また、能登半島地震から１年、阪神淡路大震災から３０年が経ちます。阪神淡路大震災の「心の傷を癒すということ」という本の話も出ました。
今年もはじめの会は月１回開催予定です。本年もどうぞよろしくお願い致します。
2024年最後のはじめの会です。新規の方を含めて６名の参加がありました。
新規の方は、初めてなので少し入ってもらい会の雰囲気を感じてもらいました。まだ亡くなって間もないので、気持ちの揺れ動きなどあるかと思います。今の時点ではご自身のお身体を第一にお過ごしください。
久しぶりに参加された方もいました。久しぶりにお目にかかれて良かったです。前回参加時以降の近況などをお話しいただきました。時々でも構いませんので、ご都合の良い時にまたご参加ください。
その他に京都の同窓会の話や物忘れの話、悲嘆に学ぶという講演会に参加した話、フェレットの脱肛、米山登山、病気からの回復など、盛りだくさんでした。
この一年だけでも色々な出来事があって、色々な変化もありました。来年もはじめの会をよろしくお願いします。
櫻井不在のため、はじめ君が司会進行を担当いたしました。以下、開催報告です。
初めて会に参加してくださった方がいました。命日が近づくと気持ちがざわざわすること、冬が近づき夕暮れも早くなると気持ちが落ち込むこと等、皆で共有しました。長く住んだアパートを引っ越すことになったという話もでました。当会も二度、引っ越しを経験しましたが、いずれも落ち着いた環境で開催できているように感じています。
次回は12月7日です。まだ雪は降らないような気がしていますが、寒くなってきています。皆様ご自愛ください。
午前中は講演会を実施し、①自殺の現状、②自死遺族の状況、③グリーフケア、④はじめの会の15年について話をしました。講演時間が１時間だったため駆け足でしたが、自死遺族のことやグリーフケアの基本的な部分はお話しできたかと思います。また、はじめの会の立ち上げから今に至るまでの経過もお話しし、皆さんと共有できたことは良かったです。自死遺族が安心できる場、思いや感情を語れる場として立ち上げたはじめの会ですが、15年を通して発展的に進化しました。これからも末永く続けていければと思います。
講演会終了後はランチ交流会を実施しました。はじめの会の会場となっている福祉交流プラザ、１階にレストランがあるのはいいですね。おしゃれなランチで味もおいしいです。福祉交流プラザは駐車場も広いですし、環境的にも良いかと思います。
午後は、フリートークの時間となりました。講演会から続いて参加された方もいました。１つのグループで進めたので、１人あたりの時間が少なかったですね。語り足りないという方は、次回はじめの会にご参加ください。いつでもお待ちしています。
8月は夏休みとしたので2か月ぶりの開催です。夏を乗り越えて涼しくなるかと思ったら、この日も暑かったです。
6名の参加がありました。はじめの会の開始前に、愛犬が亡くなったことを報告しに来ていただいた方がいました。会への参加は気持ち的にも難しいということで帰られましたが、対面で報告いただきありがとうございました。その後の会の中で、みんなで共有をしました。またいつでもご参加ください。お待ちしております。
語りの場では、暑い夏を乗り越えた皆さんの近況を話してもらいました。お墓参りの話、色々忙しくて心が不調だった話、同級会の話、スイカが40個取れた話などがありました。いいことや、そうでないことも含め、みんなで共有しました。
次回10月はCAPの講演会があります。はじめの会の歴史も語りたいと思います。これから準備します。
７月は５名の参加でした。語りの場では、家族との時間、命日の話、大変な書類作成の話、街中の事故から昔を思い出した話などがありました。花火大会の話では、昔、高田の花火大会を故人と一緒に見た思い出話がありました。穏やかに話されていたのが印象的でした。この日も心地よい雰囲気の中で進みました。次回は9月7日の開催予定です。これから暑い夏が始まります。皆さん夏を乗り切ってまたご参加ください。
５名の参加がありました。語りの場では、昔の思い出話、20年ぶりに同窓会に参加できた話、ひな祭りに取材されテレビに出た話、楽しみを持てるようになった話などがありました。一番気になったのは体調面で病気が見つかった話です。早期に見つかってよかったですが、私の紅麹の話よりも心配な出来事でした。はじめの会が設立され15年目、こころと身体の両面から、私を含め皆さん気を付けないといけないなと思いました。あと母の日にスイカをもらった話もありました。スイカの話を熱弁され、スイカが食べたくなりました。
ゴールデンウィーク明けのこの日は良い天気でした。暑いくらいです。13時30分頃、受付で鍵を借りて、会場準備をしました。
参加者は４名となり、スタッフを含めて語りの場を設けました。弥彦山に登ってその後の命日を無事過ごせたこと、お墓参りに無事行けたこと、忙しく過ごしたことで落ち込むことが少なかったこと、麻雀を始めたこと、先の生活を考えることができたことなどが語られました。また、アタッチメントについても話題に上がりました。
皆さん、新しいことを始めたり、忙しかったりしながらも、語りの場では穏やかな時間を過ごすことができました。
新年度に入りました。4月より、はじめの会をサポートしてもらっている部署が変更になりました。昨年度まで担当していた「すこやかなくらし包括支援センター」から、市役所にある「健康づくり推進課」に変更されています。13時くらいからスタッフと打ち合わせをしました。はじめの会の開催場所については、このまま福祉交流プラザを使わせてもらえることになっています。以前、はじめ会が保健センターで実施していた頃は、健康づくり推進課にお世話になっていました。また、担当部署が戻る形ですね。
この日のはじめの会は４名の参加がありました。最初に「健康づくり推進課」の保健師長さんより、部署が代わる説明と挨拶をしてもらいました。その後は、いつも通り語りの場を設けました。語りの場では桜の話も出ました。昨年は桜の開花が早かったのですが、今年は遅めであり、ちょうどはじめの会の開催日に高田公園の桜が満開となっていました。参加者から、来年はお花見をしてもいいねという希望が出されました。来年は、はじめの会15周年を迎えますし、お花見でお祝いしてもいいですね。
1月2月のはじめの会は天気が良かったのですが、今日はあいにくの雪まじりの天気でした。
この日のはじめの会は５名の参加がありました。久しぶりに参加していただいた方もいました。ご参加いただきありがとうございます。久しぶりにお会いでき、近況を知ることができて良かったです。３月４月は環境が変化しやすい時期です。語りの場では、卒業や受験合格、４月から入学の話が出て、参加者のみんなで喜び共有しました。新年度に入ると何かと忙しいかと思います。時間に余裕ができたときはいつでもはじめの会へご参加ください。
今年は雪が少ないようです。この日は６名の参加がありました。語りの場では、近況報告や、ふとした瞬間に切なくなること、先月より気分が落ち着いてきたことなどが話に上がりました。また、対人関係に関する話も出ました。皆さんそれぞれの経験からアドバイスや対応について話し合いました。この日も穏やかに語りの場が進みました。次回の開催は３月９日の予定です。次回３月ではじめの会は１４年が経過し、１５年目に入ります。
2024年最初のはじめの会は６名の参加がありました。
新年早々に大きな地震がありました。上越市も揺れが大きかったようです。私は海側の人たちを特に心配していたのですが、そうではなかったです。地震は身体だけでなく、心にも大きな影響を及ぼします。参加者に大きなケガはありませんでしたが、気持ちが揺れ動いたり、不安が強まったりということがありました。こういう時は誰かと一緒になり、気持ちを表出することが大事です。はじめの会に参加して少しでも不安が和らげれば幸いです。
今回は久しぶりの参加者もおり、近況を聴かせてもらいました。はじめの会は毎月開催していますが、参加の仕方は様々です。年に一回の参加もありだと思います。気持ちには波があります。その波が上下しながら、少しずつ気持ちが変化していきます。気持ちが落ちそうな時、命日が近づいた時など、今後も自由に参加してもらえればと思います。
年に一回や数年に一回の参加の場合でも、また来るのが難しい時も、メールで近況をお知らせ頂ければ、参加者のみんなで共有します。
2023年最後のはじめの会は、開催前に自由参加のランチ会をしました。はじめの会の会場となっている上越市福祉交流プラザ1階に「カフェ・ア・ポアン」というレストランがあり、そこのレストランを使いました。こころを見るとき、食事というのは大事な要素です。はじめの会としても、ランチ会は初めての企画だったので実施できて良かったです。楽しいひと時を過ごせました。ランチ会でたくさんお話しされていましたが、話は尽きないですね。はじめの会でもたくさんお話しいただきました。
14時からはいつも通りはじめの会を開催しました。６名の参加があり、１つのグループで進めました。語りの場では、驚くような事件があったり、気分の浮き沈み、片付けや終活、宗教の話など色々ありました。重い話もありましたが、皆で向き合い共有しました。語りの場の終了後は、今年のはじめの会の振り返りを行い、その後ななちゃんが登場しました。（はじめの会では準レギュラー、腹話術のななちゃんです。）ななちゃんが雰囲気を作ってもらい和やかに終えることができました。
今年のはじめの会は雪やコロナの影響もなく、毎月開催することができました。来年も継続的に開催してきたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。
この日は途中で２名の参加があり、計８名の参加でした。はじめの会は参加のしやすさを大事にしています。なので、途中参加や途中退席も自由です。事前申し込みも必要なく、少しだけの参加でも大丈夫です。自由にはじめの会を利用していただければと思っています。
この日は一つのグループで進めました。自死の場合は、悲しみ以外にも様々な感情に苦しめられることがあります。誰にも話せなかった思いや感情を、ここでは話せますし、皆が受け止めてくれます。語りを通して、感情や思いを表出しながら、少しずつ気持ちの整理ができる場でもあります。そんなはじめの会ですが、次回12月は語りの場の前にランチ会を企画しています。お時間ありましたらどうぞご参加ください。
10月は新規参加者1名を含む、8名（女性6名、男性2名）の参加がありました。はじめ君と西村さんがファシリテーターとなり、２つのグループに分かれて語りの場を設けました。西村さんのグループは、親子関係についての話題があがったようです。新規参加者の方は、他の方の話を聴いてみたいということで参加いただきました。初めてのご参加ありがとうございます。ぜひ今後もお時間がありましたら参加していただきたいです。
語りの場を終えた後は、全体で集まって終了となりました。この日は櫻井不在のため、はじめ君を中心に運営をしてもらいました。ありがとうございました。今月の画像は、はじめ君の似顔絵です。
新規参加者３名を含め、合計９名の参加がありました。ご参加いただきありがとうございます。
先月は２名でしたが、この日は９名。新規の参加者もいたため、２つのグループに分けて進めることにしました。新規の方を中心にそれぞれ語りの場を設けました。みんなで語りを聴き、悲しみや思いを共有しました。新規参加者の方に、はじめの会の雰囲気が伝わったかなと思います。
自死のことを話したり、感情表出したり、故人を偲んだり、自己を振り返ったり、気分転換に来たり、話さずに聴きに来たり、参加の仕方は様々です。毎月来るのも、時々参加するのも、年に一回でもいいと思います。話さずにぐっとこらえるのも一つの対処法ですが、話すことで今より良くなります。はじめの会は、１回の参加で終わるものではありません。繰り返し参加していく中で気持ちが整理され、受け止め方や捉え方も変化していきます。何より一人ではない、聴いてくれる人がいるというのは大きいかと思います。また機会がありましたらどうぞご参加ください。
猛暑です。新潟は暑いです。
この日の参加者は２名でした。今年の３月も２名の時がありましたね。スタッフ１名を含め３人の少人数で進めました。語りの場では、日常生活の中で色々と活動されていることが話にあがりました。身内の自死を抱えながら日常生活に広がりを見せたり、頑張って生活を送っている様子が伺えました。（忙しくすることで忘れられるということもありました。）
この日はお茶会もしました。コロナ前のはじめの会では定番でしたね。この時に食事会の話も出ました。前々から話に出ていましたが、コロナもあり実施できていませんでした。まだ計画段階ですが、12月に食事会をしようと思います。ご意見募集中です。
この日は５名の参加がありました。いつも通りに語りの場を進めたのですが、開始して数分後、参加者の方のダブルブッキングが発覚し、途中退席となりました。ご本人さんもびっくり、こちらもびっくりでした。糸魚川まで無事間に合ったでしょうか。
はじめの会を優先して来ていただけたこと、スタッフとしては嬉しい限りですが、どうぞ予定を優先して無理のない範囲でご参加ください。今年のハプニング大賞になりそうな出来事でした。
6月は4名の参加でした。はじめ君も欠席で少人数でしたが、まったりと過ごしました。語りの場では、命日が近づき苦しくなること、一人でお墓参りしたこと、数十年ぶりの再会の話、両国に相撲を見に行った話などがありました。
ゴールデンウィークも終わりましたね。この日は８名の参加がありました。前回初めて参加していただいた方が引き続き参加してくれました。ご参加ありがとうございます。また、オペがあり、しばらくお会いできなかった方のご参加もありました。久しぶりにお会いできてよかったです。語りの場では、ゴールデンウィークの出来事や石垣島の話、法要の話などがあり、近況をみんなで共有しました。1000ccのバイクの話も出ました。どうぞ安全運転でお願いします。
新年度に入りました。4月8日の開催だったので桜が見れるかなと思っていたのですが、桜はもう散り始めていましたね。今年は早かったです。この日は強風でした。
この日のはじめの会は、新規参加者１名を含む６名の参加がありました。語りの場では、新規参加者を中心に進めました。今回は、友人の自死という視点で語りが進み、皆で共有をしました。継続的な参加者も友人という視点から体験を語りました。これまでとは違う視点であり、新たな話を聞いたりすることができたと思います。はじめの会は大切な人を自死で亡くした方のつどいの場です。もちろん友人も入ります。はじめの会への参加を通して、少し気持ちが楽になれば幸いです。
この日は、はじめの会の準レギュラーななちゃんが来てくれました。コロナが５類移行されて日常が戻りつつあるので、腹話術の機会も今後増えそうですね。雰囲気が和むので、はじめの会にもまた来てください。
３月１１日にはじめの会を開催しました。この日の参加者はなんと２人。久しぶりに少人数での開催となりました。おそらく２人というのは看護大で開催していた頃、１０年ぶりくらいだと思います。一人一人時間をかけてお話ができ、スタッフの近況を話す時間も頂きました。こういう日があってもいいですね。スタッフは２人とも大学院が終わり、４月から新たなスタートとなります。さらに、腹話術の披露もありました。今回は、年配のおじいさんです。間近で見せていただきありがとうございました。またぜひ披露ください。
はじめの会は毎月開催しています。予定を調整して無理に参加する必要はありませんので、お時間のある時にお気軽にご参加ください。
この日は７名の参加がありました。語りの場では、身近に起きた病死や事故死などの死に関する語りがありました。語りを通して故人を偲び、皆で共有をしました。この日は死について、また生きることについて考える回だったと思います。
2023年最初のはじめの会は5名の参加でした。年末年始などを含め、近況をお話いただきました。前回12月開催の数日後、柏崎を中心に大雪となりましたが、皆さん雪の影響はなかったようです。今年もコロナの状況を見ながら、感染対策の上で定期的に開催をしていきます。本年もはじめの会をどうぞよろしくお願いします。
2022年最後のはじめの会は７名の参加がありました。いつも通り語りをみんなで共有し、穏やかな中で終えることができました。この日の天候はまだ良かったのですが、翌日以降、大雪となりましたね。特に柏崎は国道が渋滞し、ニュースにもなっていました。櫻井はぎりぎりセーフでした。今回は大丈夫です。
今年もコロナの影響を受けながらの開催となりましたが、はじめの会は計10回開催し（２月と８月がコロナで中止）、延べ65名の参加がありました（ななちゃん含む）。新規参加者は４名いました。今後は継続的に参加できるようなサポートが必要かなと思っています。2023年も引き続き月一回のペースで開催していきます。ホームページを見て参加しようかと思っている方がいましたら、ぜひご連絡ください。
６名の参加がありました。実習を乗り越えた創君は久しぶりの参加です。
この日は、印象的なお話がたくさんありました。短編映画にできそうですね。タイトルをつけるとしたら「フェイスブック～時を越えての出会い～」、「大糸線ぶらり旅～一期一会～」、「フェレットの大脱走～奇跡の救出編～」でしょうか。
はじめの会は語りの場ですが、最近は広がりを見せています。つどうという意味も大きいと思います。この日は継続的な参加者が多かったので、自死以外の話を共有して喜び合ったり、笑顔が見られることもありました。これも必要な時間ですし、これまでの長い経過があったからこそです。
新しく入った方がいた時は、その方を中心に自死について語り、みんなで共有します。今の継続的な参加者にはその力がありますので、まだはじめの会に来たことがないご覧の方、ぜひお越しください。
10月は５名の参加でした。皆さんの近況に加え、最近参加していない方はどうしているかなといった話も出ました。期間が空いても連絡や顔を出してもらえると嬉しいです。今回、ホームページがリニューアルしたので、その話もしました。早速、表示の不具合を見つけてもらい修正しました。不備や修正がありましたらまたご連絡ください。
ここ数年お茶会もできなくなりましたが、コロナがもう少し落ち着いたら食事会をしてもいいね。という提案もありました。コロナの状況にもよりますが、来年の春くらいにできればいいなと思っています。
８月は中止となったので、２ヶ月ぶりの開催です。この日はいい天気で９月に入りましたが、まだ暑かったです。
６名の参加がありました。身体の話からカーブスの話題となり、運動の話をしました。適度な運動は、身体にも心にも必要ですね。
8月のはじめの会について、開催するかどうか迷いましたが、コロナが急増していたため中止としました。コロナによる中止は2月以来です。9月は開催できることを願っています。
この日は新規の方２名を含む計９名の参加がありました。
グループを分けるかどうか悩みましたが、一つのグループで進めました。
新規の方は、以前から連絡を頂いていたのですが、なかなか日程が合わず、この日初めてお会いできました。
お待ちしていました。ご参加いただきありがとうございます。
会の雰囲気を知ってもらえたかと思いますので、日程が合えばまたご参加ください。
次回は８月。夏ですね。
はじめ君は実習でだいぶお疲れのようでしたが、暑さにもご注意ください。
6月に入りましたが、この日はそれほど暑くなく過ごしやすい気候でした。
参加者は計６名（ななちゃんを含む）でした。語りの場では、皆さん近況、命日の話や時間の経過の振り返り、旅行の話など、穏やかに進みました。
語りの場が終わったあと、腹話術のななちゃんが登場してくれました。ななちゃんが来ると雰囲気が和みますね。準レギュラーになってもらおうかなと思っています。
あと荷物の整理をしました。次回は7月11日土曜日です。新規の参加者が来られる予定です。
この日は新規の方１名を含む８名の参加がありました。新規の方は遠くから電車を乗り継いで来ていただきました。遠路からのご参加にスタッフも驚きです。ご参加誠にありがとうございます。初回参加してみて、会の雰囲気を見てもらえたかなと思っています。遠方なので毎回は難しいかと思いますが、どうぞいつでもご参加ください。
この日は、新規の方と、前回初めて参加されて２回目の参加となった方を中心に進みました。自責の念や罪悪感についての語りもありましたが、皆で聴き、気持ちを共有しました。
この日はとても良い天気で暖かかったです。今年の上越の桜は遅かったみたいですが、一気に咲き始めました。ブルーインパルスも飛んだようです。
この日は新規の参加者１名を含めて計５名の参加がありました。新規の方には少し早めに来ていただき、スタッフとお話をさせていただきました。その後、１４時から全体の場に入ってもらい、そのまま一つのグループで進めました。新規の方を中心に話を進め、他の参加者も自身の体験を話したりしました。
最初の頃は色んな感情に悩まされたり、自責の念で苦しんだり、どうしてよいか分からない状況に陥りやすいです。そんな時ははじめの会を利用して頂ければと思います。語りたいだけ語ってもいいですし、感情表出してもらってもいいです。語りたくないときは聞いているだけでもいいですし、他の参加者の様子を見てるだけでもいいです。月一回開催していますが、参加の仕方は人それぞれです。いつでもご自由にご参加ください。
新潟県の蔓延防止措置が解除され、開催することができました。この日は7名の参加がありました。一方、兵庫県の蔓延防止措置は延長されたため、櫻井は参加自粛となりました。午前中はＭさんからお誘いがあり、ＣＡＰのワークショップに行ってきました。はじめの会の間は、文房具や消毒液の買出しに行ってきました。4月は櫻井も参加できるかと思います。
昨年は開催日がちょうど震災10年目の日とかぶり、震災の話が中心となりました。この日も前日に震災関連のニュースがあったことから、震災の話が出ていたようです。
新年早々の開催となりましたが、6名の参加がありました。昨年は雪で大変なことになり急遽中止となりましたが、今年は大丈夫でした。コロナもギリギリ大丈夫で開催できました。久しぶりに参加していただいた方もいました。ご参加ありがとうございました。
前回、腹話術を披露して頂きましたが、今回は南京玉すだれを披露していただきました。ありがとうございます。はじめの会は自死遺族がつどう場であり、自死のことを安心して語ることができます。皆で悲しみを分かち合い、共有することで、気持ちが少しは楽になりますし、前に進んでいくことができます。そんな中、最近思うのは、悲しみの分かち合いだけでなく、喜びの分かち合いもできている点です。最近では、家族の結婚や就職を報告してもらい、みんなで喜び合ったりもしました。自死遺族は色々な感情の中で苦しんでいますが、笑うことや楽しむことに対して罪悪感を抱くこともあります。はじめの会に参加していただき、少しでも笑顔が見られれば幸いです。ということで、もちろん自死の語りの場はありますが、会の最後に何か披露していただくのは、随時募集中です。会の中で皆さん何かやってくださいって言ったら、櫻井は何かできないのかと跳ね返ってきたので、櫻井も何かネタを考えておきます。
この日は新規の方２名を含む、９名の参加がありました。（腹話術のななちゃんを含めると10名の参加）。新規の方２名は最初スタッフと個別で面談をしました。その後、全体の会に入ってもらい、少し雰囲気を感じ取ってもらいました。まだ亡くされて間もないので、体調面も含めて、しばらくは不安定な状態が続くと思いますが、今後、継続的に参加して頂ければと思っています。
また、この日は腹話術を披露してもらうサプライズもありました。新規の方もいましたので、非常に良い雰囲気を作っていただき感謝しています。またお願いします。今年の締めくくりにとても良かったです。今年はコロナの影響を受けながらの開催でしたが、参加者の皆さんの協力により、今に至っています。来年度もこの雰囲気を維持しつつ、会を進めていけたらと思っています。
この日は８名の参加がありました。今年一番多い参加者でした。小林さんが参加できなかったのですが、皆さん状況を理解して、温かい目で見ておりました。これから雪の季節です。長野までの道中、交通安全でお願いします。語りの場のあと、会について少しお話しました。皆様の意見からこの会の強みを再認識することができました。
この会は、専門的なスタッフ（精神科看護師）がいて、当事者のいる自助グループ的な要素もあり、市の施設を使っている公的な安心感もあるという、いいとこ取りです。スタッフも参加者も皆、フラットな関係で会を作り上げています。最近は継続的な参加者の力がついてきており、会の進行や雰囲気作りに重要な存在となっています。
5名の参加がありました。8月9月はコロナの影響で開催できなかったため、久しぶりの開催となりました。何とか開催でき、皆様にお会いできてよかったです。会の話の中では、一周忌を迎えたこと、引きこもりの話、長野の鹿教湯温泉、ヨガの話などが出ました。また、ちょうどこの日の新聞に、賃貸で亡くなったときの指針に関する記事が掲載されており、話題に上がりました。前回開催から時間が空いたので、その間の皆さんの近況や気持ちの変化など、話題がたくさんありました。
この日は浄興寺でイベントがあったみたいです。午前中は浄興寺に参加し、午後、続けてはじめの会に参加していただいた方もいました。ご参加ありがとうございました。
コロナの影響のため8月に続き、9月も中止となりました。
はじめの会が中止となったため、この日、櫻井はコロナワクチン職域接種のお手伝いに行ってきました。
〒943-0892 新潟県上越市寺町２丁目２０−１
