2024年最初のはじめの会は６名の参加がありました。
新年早々に大きな地震がありました。上越市も揺れが大きかったようです。私は海側の人たちを特に心配していたのですが、そうではなかったです。地震は身体だけでなく、心にも大きな影響を及ぼします。参加者に大きなケガはありませんでしたが、気持ちが揺れ動いたり、不安が強まったりということがありました。こういう時は誰かと一緒になり、気持ちを表出することが大事です。はじめの会に参加して少しでも不安が和らげれば幸いです。
今回は久しぶりの参加者もおり、近況を聴かせてもらいました。はじめの会は毎月開催していますが、参加の仕方は様々です。年に一回の参加もありだと思います。気持ちには波があります。その波が上下しながら、少しずつ気持ちが変化していきます。気持ちが落ちそうな時、命日が近づいた時など、今後も自由に参加してもらえればと思います。
年に一回や数年に一回の参加の場合でも、また来るのが難しい時も、メールで近況をお知らせ頂ければ、参加者のみんなで共有します。